agilité

Depuis quelques jours , nous nous retrouvons dans une situation de crise inédite, suite à la propagation d’un virus invisible, mais qui fait des dégâts. Ce virus tue des gens de par le monde et se propage à vitesse grand V. Nos commerces sont fermés, pour la plupart. A compter d’aujourd’hui, nous devons rester confinés et il est plus difficile de dépenser son argent pour faire fonctionner l’économie. Nous assistons à des crash boursiers et beaucoup de travailleurs salariés sont en chômage partiel.

Nos habitudes sont bousculés et nous avons peur pour l’avenir de nos enfants. Mais, ne sommes nous pas des enfants gâtés? Si nous regardons bien, nous avons eu la belle vie jusqu’à maintenant par rapport aux générations précédentes. Nos enfants se sont embourgeoisés. Il font beurk lorsqu’on leur ouvre une boite de conserve, ils ne veulent pas finir leur assiette, ils gaspillent.

Cette situation et le discours de notre Président, répétant sans cesse « Nous sommes en guerre », m’a fait pensé à un livre que j’avais lu récemment. Il s’agit d’une autobiographie de Victor Frankl intitullée: Le sens de ma vie. Cet homme a vécu l’enfer des camps de concentration et a fondé la Logothérapie en s’appuyant sur ce qu’il avait vécu pour aider les autres à surmonter des expériences particulièrement pénibles.

Ce que nous vivons, à côté de ceux qui ont vécu ces horreurs, n’est rien. Nous sommes seulement contraints de rester à l’intérieur de notre domicile. Nous ne sommes pas torturés, nous ne travaillons pas comme des bagnards dans des conditions indignes, nous mangeons à notre faim, on ne nous a pas volé tous nos biens, même nos vêtements et nous ne risquons pas d’être exécutés dans une chambre à gaz ou de perdre la totalité de notre famille, comme Victor Frankl.

Malgré cela , certains peuvent avoir du mal à faire face et la Logothérapie peut être une aide pour se sortir d’une crise. Cette situation est déroutante, car nous n’y sommes pas préparés. Nous sommes déconcertés et tout le monde est unanime pour dire que l’on n’a jamais vécu de telles circonstances. Mais comment faire pour continuer à avancer, pour gérer la situation de crise de notre entreprise. Peu importe ce qui arrive. Il existe certaines capacités que l’on peut développer facilement, si on connait certaines solutions préconisées par des spécialistes.

Nous devons dans un premier temps, prendre acte de ce qui se passe dans le moment présent, accepter, et prendre conscience de nos ressentis, de nos émotions.  Ainsi, nous pouvons augmenter notre capacité de résilience c’est à dire , notre aptitude à résister psychologiquement à la situation, à s’adapter, à faire preuve d’agilité. C’est donc tout ce qu’on demande à un entrepreneur.

Selon l’ expérience de Victor Frankl des camps de concentration, les deux aptitudes les plus importantes pour s’en sortir sont : « l’auto-transcendance et l’auto-distanciation ». En tant que Neurologue et psychiatre, il avait une très bonne faculté d’analyse de la situation. On peut donc lui faire confiance.

L’auto-transcendance est le fait de se fixer des objectifs, des intentions, une vision: « Il s’est avéré qu’à condition égale, ceux qui regardaient vers l’avenir, vers un sens qui n’attendait qu’à être accompli, ceux là avaient d’avantage de chances de survivre. « 

L’auto-distanciation est le fait de prendre de la distance avec ce qui se passe, en éteignant la radio, en ne regardant plus les informations par exemple. Mais il est aussi important de s’imaginer dans une condition bien meilleure qu’elle ne l’est. Victor Frankl s’imaginait dans une salle de conférence bien chaude en train de relater son récit des camps de concentration. Et il a finalement pu faire cette conférence dans la réalité, car il est sorti vivant du camp, malgré qu’il ait attrapé le typhus et craignait une attaque vasculaire.

Que vous soyez atteint du coronavirus ou que votre commerce soit fermé. écrivez vos intentions, puis visualisez les dans votre esprit, ressentez de la sérénité, un certain confort, de la joie de vivre. Et vous verrez tout ira mieux.

Je peux vous aider à surmonter vos difficultés avec un coaching gratuit de 30 minutes afin de commencer à travailler pour adapter votre business model à la situation de crise

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